A stressz a mindennapjaink része, akár szeretnénk, akár nem. Az azonban, hogy mit kezdünk vele, hogyan küzdünk meg a stresszes helyzetekkel, javarészt rajtunk múlik. Nem állítjuk, hogy a képzés után nem fogják magukat stresszesnek érezni a résztvevők soha többé, de tudatosabbak lesznek a saját stresszfaktoraik tekintetében, és többféle módszer közöl választhatnak majd – ki-ki saját körülményei, vérmérséklete, szükséglete szerint. A képzés célja, hogy átfogó képet adjon a stresszkezelésről, valamint gyakorlati ismereteket adjon a résztvevőknek.

A képzést elsősorban pedagógusok számára indítjuk, akik az elvégzésével 30 továbbképzési pontot is szereznek, mert képzés rendelkezik PAT akkreditációval.

A 3 napos képzést két időpontban hirdetjük meg, az első személyes jelenléttel, a másodikat online tartjuk.

Kezdési időpont

Átszervezés alatt

Képzési napok

Átszervezés alatt

Időtartam

Átszervezés alatt

Helyszín

Átszervezés alatt

TEMATIKA

1. ALKALOM

A stressz elmélete
„Stresszben lenni”

2. ALKALOM

Megküzdési módok
Stresszkezelési technikák
A kiégés (burn out)

3. ALKALOM

A játék, mint preventív stresszkezelés

Mit ad önnek ez a képzés?

…lehetőséget a meglévő munkahely stressz csökkentésére

…tapasztalatcserét a többi pedagógussal -> Ön nincs egyedül!

…új lendületet a pedagógusi pályához

…stresszkezelési technikákat

…kiégés megelőzési technikákat

Részvételi díj

Teljes áron

90 000 Ft

Kedvezményes ár

72 000 Ft

Szigeti LorettaStresszkezelési és kiégés megelőzési technikák pedagógusok számára